漂亮女人 时尚 搭配|美发 美体|丰胸|整形 美容|护肤|化妆 生活|情感|健康 娱乐|情事|八卦 星座|图库

当前位置:主页 > 美容 > 护肤 > 抗衰去皱 >

山东11选5复式投注表:如何拥有年轻的肌肤?养颜抗衰食物来啦

2018-06-24 14:23:06   来源:女生私房话   责任编辑:晓梦   手机阅读:

导语

如何拥有年轻的肌肤?如何抵抗衰老?女人抗衰养颜,除了使用产品,通过食物来调理身体,给肌肤补充营养也非常的重要。如果你也想要养颜抗衰老,不妨常吃以下食物。

如何拥有年轻的肌肤?如何抵抗衰老?女人抗衰养颜,除了使用产品,通过食物来调理身体,给肌肤补充营养也非常的重要。如果你也想要养颜抗衰老,不妨常吃以下食物。

 如何拥有年轻的肌肤?养颜抗衰食物来啦

女人养颜抗衰老最佳的食物

1、洋葱

洋葱中的硒是很强的抗氧化剂,能消除体内自由基,增强细胞活力和代谢能力。洋葱炒木耳、鸡蛋洋葱沙拉,都是很好的抗老食物。

2、苹果

苹果的话应该就不用我多说了,大部分人都知道吃苹果好处,被称为“最健康水果”。它能保持肌肤光泽,是天然的美容品。常在办公室的女性,每天下午吃一个苹果就有助于放慢衰老的脚步。

3、西红柿

西红柿中含有丰富的番茄红素,在遇油加热后更容易被人吸收,另外,还有有帮助人体延缓衰老、防癌的作用。西红柿炒蛋、西红柿汤都是不错的选择,但西红柿加热时间最好不要超过半个小时。

 如何拥有年轻的肌肤?养颜抗衰食物来啦

女人养颜食谱

1、菊花大枣枸杞粥

原料:金丝枣,银耳,大米,枸杞,菊花,蜂蜜;

做法:

(1))把银耳用清水浸泡发,洗干净撕成小朵。

(2)把大米洗干净,放入锅里,加入银耳,大火煮开,再用小火炖半小时。

(3)放入洗干净的菊花、枸杞和金丝枣,继续用小火炖至成粥。

(4)待粥稍微放凉,放入蜂蜜拌匀即可。

提示:支持键盘“←→”键翻页
网友还关注这些内容
精彩专题TOPIC
  • 东鹏控股拟发行1.5亿A股,二次上市进程加快 2019-04-14
  • 体验“未来之城” 畅想“新区之光” 2019-04-07
  • 山东拓展开放发展新空间(在习近平新时代中国特色社会主义思想指引下——新时代新作为新篇章) 2019-04-07
  • 新飞电器员工述企业兴衰史:穿工装相亲到出门被嘲笑 2019-03-29
  • 广东恒仁医疗产业投资发展有限公司100%股权转让 2019-03-29
  • 特朗普和金正恩先后抵达嘉佩乐酒店 会晤即将开始 2019-03-22
  • 奔驰R级优惠10.7万元 少量现车火热促销 2019-03-15
  • 英国3D打印出世界首例人工眼角膜 有望让百万盲人重获光明 2019-03-15
  • 萌犬·奇兵·战友|默契是如何练成的? 2019-02-06
  • 《棋坛风云》:“玉面战士”连笑的“名人”炼成记 2019-01-22
  • 共产主义社会,马克思主义对未来的科学预测。对于共产党人来说,是自己的信仰,对于相信这种科学预测者来说,是一种价值追求。至于未来的共产主义实行什么样的分配方式,马 2019-01-21
  • 款款粽子情,深深敬老人 2019-01-20
  • 探索中国微创医疗技术创新之路 2019-01-15
  • 你问对了,但没有说到点子上。我告诉你吧,最根本的问题是私有制。私有制不除,腐败问题就不会消灭。懂了吧,哈哈。 2018-11-23
  • 互助献血成有偿兼职 揭秘新型“血头”的“生财术” 2018-11-03
  • 224| 959| 890| 485| 317| 692| 434| 930| 292| 386|