漂亮女人 时尚 搭配|美发 美体|丰胸|整形 美容|护肤|化妆 生活|情感|健康 娱乐|情事|八卦 星座|图库

当前位置:主页 > 美容 > 护肤 > 抗衰去皱 >

山东11选5过滤工具:如何拥有年轻的肌肤?养颜抗衰食物来啦

2018-06-24 14:23:06   来源:女生私房话   责任编辑:晓梦   手机阅读:

导语

如何拥有年轻的肌肤?如何抵抗衰老?女人抗衰养颜,除了使用产品,通过食物来调理身体,给肌肤补充营养也非常的重要。如果你也想要养颜抗衰老,不妨常吃以下食物。

如何拥有年轻的肌肤?如何抵抗衰老?女人抗衰养颜,除了使用产品,通过食物来调理身体,给肌肤补充营养也非常的重要。如果你也想要养颜抗衰老,不妨常吃以下食物。

 如何拥有年轻的肌肤?养颜抗衰食物来啦

女人养颜抗衰老最佳的食物

1、洋葱

洋葱中的硒是很强的抗氧化剂,能消除体内自由基,增强细胞活力和代谢能力。洋葱炒木耳、鸡蛋洋葱沙拉,都是很好的抗老食物。

2、苹果

苹果的话应该就不用我多说了,大部分人都知道吃苹果好处,被称为“最健康水果”。它能保持肌肤光泽,是天然的美容品。常在办公室的女性,每天下午吃一个苹果就有助于放慢衰老的脚步。

3、西红柿

西红柿中含有丰富的番茄红素,在遇油加热后更容易被人吸收,另外,还有有帮助人体延缓衰老、防癌的作用。西红柿炒蛋、西红柿汤都是不错的选择,但西红柿加热时间最好不要超过半个小时。

 如何拥有年轻的肌肤?养颜抗衰食物来啦

女人养颜食谱

1、菊花大枣枸杞粥

原料:金丝枣,银耳,大米,枸杞,菊花,蜂蜜;

做法:

(1))把银耳用清水浸泡发,洗干净撕成小朵。

(2)把大米洗干净,放入锅里,加入银耳,大火煮开,再用小火炖半小时。

(3)放入洗干净的菊花、枸杞和金丝枣,继续用小火炖至成粥。

(4)待粥稍微放凉,放入蜂蜜拌匀即可。

提示:支持键盘“←→”键翻页
网友还关注这些内容
精彩专题TOPIC
  • 互助献血成有偿兼职 揭秘新型“血头”的“生财术” 2018-11-03
  • 年代访我们时代的心灵史 2018-08-28
  • 男子莫名成“罪犯”为何9年不纠正?警方:他从未反映 2018-08-17
  • 娱乐--北京频道--人民网 2018-08-17
  • 《金蝉脱壳2》曝黄晓明宣传曲《太彪了》 2018-08-14
  • 当代中国马克思主义的哲学阐释 2018-08-07
  • 春节账单晒出消费升级(今日谈) 2018-08-06
  • 恢弘南中轴 聚焦在丰台--北京频道--人民网 2018-08-06
  • 你永远在我身边相关新闻 2018-07-25
  • 部分网红饮品存在安全隐患 2018-07-04
  • 东风日产布局智能互联 “智行+”车联系统正式发布 2018-07-04
  • 江夏区宣传干部培训班圆满落幕 荆楚网携手江夏区委宣传部举办 2018-07-03
  • 回复@老老保老张工:你跟你老婆害羞要不要也上报呢?也许正好会安排任务哟。 2018-07-03
  • 菊花茶可以和什么东西一起泡 都有哪些功效呢-美食资讯 2018-07-02
  • 本来是一家,至少人家没当对手,可非要和人家站对立面,结果是全方位大的打压 2018-07-02
  • 674| 339| 563| 324| 420| 879| 441| 779| 864| 141|