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山东11选5重号走势:女人如何抗衰老 吃这就对了

2018-06-28 17:31:29   来源:漂亮女人   责任编辑:陈昌雄   手机阅读:

导语

每个女人都希望自己永远年轻漂亮,但是衰老是不可避免的,延缓衰老是我们一直都在做的事情,那么女人如何抗衰老。

每个女人都希望自己永远年轻漂亮,但是衰老是不可避免的,延缓衰老是我们一直都在做的事情,那么女人如何抗衰老。

 女人如何抗衰老 吃这就对了

蜂蜜

它含有脑细胞活动所需的能源葡萄糖和果糖,常服能提神醒脑、耳聪目明,且还具有安五脏、益气神中、强志轻身、延年益寿。

 女人如何抗衰老 吃这就对了

鱼类

鱼类食物可以向大脑提供优质蛋白质和钙。尤其是大多数鱼类含有的脂肪酸是不饱和脂肪酸,不会引起动脉硬化,对脑的动脉血管没有危害,相反还具有?;つ匝艿淖饔?。因此,常吃鱼类能预防脑血栓、心肌梗塞的发生?;鼓茉し廊橄僦琢?、冠心病及神经性偏头痛。

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